为了帮助你下载外网加速软件，以下是一些推荐的选择，基于你提到的需要自动检测延迟、记录历史数据、自动设置缓存大小，并考虑了软件的稳定性、界面友好度和兼容性

1. FastLion

   • 免费：适合需要全面功能的用户。
   • 特点：自动检测延迟、记录历史数据、自动设置缓存大小。
   • 适合情况：需要全面功能的用户，或预算有限的用户。

2. NetNest

   • 付费：适合需要高级功能的用户。
   • 特点：自动检测延迟、记录历史数据、自动设置缓存大小。
   • 适合情况：对功能需求较高，预算允许的用户。

3. Lynx

   • 付费：适合需要高效处理多连接的用户。
   • 特点：自动检测延迟、记录历史数据、自动设置缓存大小。
   • 适合情况：需要处理多个外网连接的用户。

4. Andros

   • 免费：适合需要控制和管理功能的用户。
   • 特点：自动检测延迟、记录历史数据、自动设置缓存大小。
   • 适合情况：需要控制和管理功能的用户。

5. NetPro

   • 免费：适合需要自动检测延迟和缓存大小的用户。
   • 特点：自动检测延迟、记录历史数据、自动设置缓存大小。
   • 适合情况：预算有限，需要自动检测功能的用户。

如何使用这些软件：

• 自动检测延迟：通常可以通过软件的工具或设置来检测连接到的服务器延迟。
• 记录历史数据：可以根据软件的设置记录每次连接到的服务器和延迟情况。
• 自动设置缓存大小：根据需要，设置缓存大小以提高速度，但避免过大导致用户体验不佳。

注意事项：

• 稳定性：确保软件在连接到稳定服务器时运行良好，避免卡顿。
• 界面：考虑选择易于上手且界面友好的软件。
• 兼容性：确保支持你使用的设备类型（如移动设备、PC、Mac等）。

根据你的具体需求和预算,选择最适合的外网加速软件。